• برای از بین بردن افکار منفی نباید با اونها مقاومت کنید. در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید ولی فکر کردن به اونها دو برابر میشه.
• تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری میشه یک راه برای تغییر این حالت هست و اون اینه که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید.
• فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگه ای لازم نیست.
• به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، و …. فکر کنید.

این راه مثبت شدنه با این کار بهتر کمک خدا شما دنیاتون رو عوض میکنید.

گوینده: اکرم کریمی
تهیه‌کننده: ابراهیم باصری