اداره کل هواشناسی استان اصفهان از اواسط روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۱/۰۴/۲۱ تا اواخر روز پنجشنبه مورخ ۱۴۰۱/۰۴/۲۳،

وزش باد نسبتا شدید، افزایش غلظت ریزگردها و کاهش کیفیت هوا را در اکثر مناطق استان ، پیش بینی کرد.

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری شهید یاران به نقل از «پارما» از اداره کل هواشناسی استان اصفهان، بر اساس اطلاعیه سطح زرد شماره ۳۳ مورخ ۱۸ تیرماه ۱۴۰۱ مبنی بر وزش باد نسبتا شدید، افزایش غلظت ریزگردها و کاهش کیفیت هوا از اواسط روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۱/۰۴/۲۱ الی اواخر روز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۱/۰۴/۲۳ و باتوجه به سنجش های بعمل آمده، پیش بینی می شود میزان کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای گروه های حساس و در بعضی از ساعات روز در شرایط ناسالم برای عموم در اکثر مناطق استان قرار گیرد.

توصیه های بهداشتی جهت کاهش اثرات ناشی از آلاینده های هوا:

۱- خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود تا شرایط به حالت مطلوب برگردد.

۲- شهروندان تا حد امکان از خروج غیرضرئری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری کنند.

۳- بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم، در فضای باز فعالیت نکنند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری و در منزل استراحت کنند و درصورت تشدید علائم به مراکز درمانی مراجعه نمایند.

۴- کلیه ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی ازجمله دویدن و پیاده روی در این شرایط در هوای باز خودداری کنند.

۵- نوشیدن مایعات بویژه آب در شرایط آلودگی هوا، نه تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش می شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می برد. از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می شود.

۶- افرادی که مبتلا به سرماخوردگی (زکام همراه با حساست) و یا مشکلات تنفسی هستند و افراد مبتلا به آسم بدون علامت، در زمره گروه های آسیب پذیر می باشند. بنابراین به گروه های آسیب پذیر ذکر شده توصیه می شود از تردد در محیط های باز خودداری نمایند.

۷- ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهد. آلاینده های موجود در هوای خیابان های پر رفت و آمد موجب کاهش سطح اکسیژن خون می شود. بناراین حتی المقدور در شرایط آلودگی هوا، کودکان را در منزل نگه دارید و ضمن نگهداری کودکان در منزل، درها و پنجره ها را بسته نگه دارید و درصورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانند.

۸- هنگام آلودگی هوا، از میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنند. آنتی اکسیدان ها که ترکیبات ضد سرطان اند و در میوه ها و سبزیجات موجود هستند، نقش اساسی در سلامت ریه ها و کاهش اثرات آلاینده های هوا دارند.

۹- ماسک های کاغذی معمولی و دستمال، نمی توانند مانع ورود آلاینده های هوا به سیستم تنفسی شوند. بنابراین استفاده از آن ها توصیه نمی شود و ماسک های ویژه ای که با عنوان P۱ و P۲ ترجیحا بدون سوپاپ که در داروخانه ها عرضه می شوند، برای این شرایط تا حدی مناسب هستند، مخصوصا برای افرادی که در فضای باز فعالیت دارند.